10 najčastejších mýtov o zápale močových ciest
Zápal močových ciest patrí medzi časté zdravotné ťažkosti, no napriek tomu o ňom koluje množstvo nepresných informácií. Rady typu „je to zo zimy“ alebo „stačí veľa piť“ pozná takmer každý. Nie všetko, čo sa traduje, je však pravda. Pozrime sa na najčastejšie mýty o zápale močových ciest a vysvetlime si, ako je to naozaj.
1. Mýtus: Zápal močových ciest majú iba ženy
Ženy sú na zápal močových ciest náchylnejšie, najmä pre kratšiu močovú trubicu a jej blízkosť ku konečníku. To však neznamená, že ide výlučne o ženský problém. Zápal močových ciest sa môže vyskytnúť aj u mužov, hoci menej často.
Prečítajte si tiež:
● Zápal močových ciest: Príznaky, príčiny a možnosti liečby
2. Mýtus: Zápal močových ciest vzniká zo sedenia na studenom
Samotné sedenie na studenom povrchu infekciu nespôsobí. Na vznik zápalu sú potrebné baktérie. Chlad však môže oslabiť obranyschopnosť organizmu alebo podráždiť močové cesty, čím uľahčí baktériám ich premnoženie.
3. Mýtus: Zápal močových ciest možno dostať od iného človeka
Zápal močových ciest nie je nákazlivé ochorenie a neprenáša sa z človeka na človeka. Nie je ani pohlavne prenosnou chorobou. Pohlavný styk však môže zvýšiť riziko, že sa baktérie dostanú do močových ciest.
4. Mýtus: Keď príznaky zmiznú, s liečbou už môžem skončiť
Predčasné ukončenie liečby patrí medzi najčastejšie dôvody návratu ťažkostí. Aj keď pálenie pri močení alebo nutkanie na toaletu ustúpia, liečbu treba dodržať podľa odporúčania lekára alebo príbalového letáku. Inak sa môže zápal vrátiť alebo skomplikovať ďalšiu liečbu.
5. Mýtus: Alkohol pomáha vyplaviť baktérie
Alkohol infekcii nepomáha. Naopak, môže dráždiť močový mechúr a prispievať k dehydratácii, čo môže ťažkosti ešte zhoršiť. Pri problémoch s močovými cestami je vhodnejšia voda alebo iné nealkoholické nápoje.
6. Mýtus: Pálenie pri močení vždy znamená infekciu
Jednorazové pálenie nemusí hneď znamenať zápal močových ciest. Môže ísť o podráždenie sliznice, alergickú reakciu na hygienické prípravky alebo dočasný diskomfort. Ak však ťažkosti pretrvávajú alebo sa opakujú, je vhodné ich riešiť.
7. Mýtus: Zápal močových ciest sa vždy prejaví výraznými príznakmi
Niektoré zápaly močových ciest môžu prebiehať s miernymi alebo nenápadnými príznakmi, ktoré sa ľahko prehliadnu. Aj preto má zmysel všímať si zmeny v močení a pri podozrení riešiť stav včas.
8. Mýtus: Jeden zápal znamená, že sa mi už bude vždy vracať
Jednorazový zápal močových ciest ešte neznamená, že sa problémy budú vracať. U mnohých ľudí ide o ojedinelú skúsenosť, ktorá sa po správnom riešení už neopakuje. Ak sa však zápal objavuje častejšie, má zmysel zamerať sa aj na prevenciu a každodenné návyky, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko jeho návratu.
Prečítajte si tiež:
● Ako predchádzať opakovaným zápalom močových ciest?
9. Mýtus: Zvýšený pitný režim pomôže vyriešiť infekciu
Dostatok tekutín je pri zápale močových ciest veľmi dôležitý. Pomáha vyplavovať baktérie z močového mechúra a podporuje zvládnutie zápalu. Sám o sebe však nemusí stačiť, najmä ak sa príznaky zhoršujú alebo pretrvávajú.
10. Mýtus: Zápal močových ciest sa dá zvládnuť iba antibiotikami
Nie každý zápal močových ciest si vyžaduje okamžitú antibiotickú liečbu. Mierne počiatočné ťažkosti sa často dajú zvládnuť aj bez návštevy lekára, najmä ak sa riešia včas. V takom prípade je prirodzeným prvým krokom návšteva lekárne, kde vám po opísaní príznakov poradia vhodnú voľnopredajnú liečbu, napríklad rastlinný liek Canephron® .
Canephron® je určený na krátkodobé užívanie pri miernych zápaloch močových ciest a môže sa používať aj ako doplnok k antibiotickej liečbe, ak ju lekár odporučí. Súčasťou zvládania ťažkostí by však mali byť aj základné režimové opatrenia, ktoré podporujú účinok liečby – dostatočný pitný režim, pravidelné močenie, primeraný oddych, vyhýbanie sa dráždivým látkam a šetrná intímna hygiena.